Afvallen is niet gemakkelijk, ook al zijn er tegenwoordig veel diëten die hierbij zouden helpen.
Toch hebben veel mensen moeite hiermee, ze grijpen dan ook graag naar fatburner pillen en poeders. Deze supplementen zijn gemakkelijk in te nemen en bevatten ingrediënten die bijdragen aan vetverlies.
Dit geldt bijvoorbeeld voor cafeïne, maar ook groene thee extract en guarana zijn over het algemeen essentiële actieve stoffen van de beste fatburners.
Wil je meer weten over de beste vetverbrander en wat überhaupt een goede fatburner is? Lees dan snel verder!
De beste fatburners / vetverbranders in een oogopslag
Met de beste fatburner help je je lichaam een handje als je gewicht wilt verliezen. Wat zijn dan de beste vetverbranders voor je? We raden de volgende supplementen aan!
Uit onze test is gebleken dat PhenQ verreweg de beste fatburner is. Dit product werkt echt goed en draagt daardoor zeker bij aan je gewichtsverlies.
Dit doet dit supplement met behulp van diverse ingrediënten, waaronder α-Lacys Reset. Deze geregistreerde formule versnelt je stofwisseling en verhoogt ook de thermogenese van je lijf.
Op deze manier zorgt α-Lacys Reset ervoor dat je gewicht verliest. Dit blijkt ook uit wetenschappelijke onderzoeken.
Mensen die PhenQ gebruikten verloren tijdens studies namelijk ruim 7 procent meer van hun lichaamsvet dan deelnemers die een placebo gebruikten.
Het is natuurlijn fijn om te weten dat je een fatburner gebruikt die echt werkt. Daarom raden we PhenQ absoluut aan!
Helaas betaal je wel veel geld voor deze fatburner pillen. Dit is absoluut een nadeel, maar alsnog is de beste vetverbrander wat ons betreft zeker het geld waard.
De XXL Nutrition Women’s Fat Metabolic Support is een fatburner voor vrouwen die echt goed werkt. Deze fatburner capsules zijn dus niet geschikt voor mannen, maar voor dames zijn ze zeer geschikt.
Dit komt allereerst doordat ze eigenlijk vrijwel nooit voor bijwerkingen zorgen. Toch dragen ze wel degelijk bij aan je gewichtsverlies.
Dit komt onder meer doordat de XXL Nutrition Women’s Fat Metabolic Support per pil 50 gram cafeïne bevat. Dit ingrediënt is altijd belangrijk als je af wilt vallen.
Daarnaast bevat deze fatburner voor vrouwen ook een paar belangrijke extracten, namelijk groene thee, capsicum fruit en acai fruit.
Het is daarnaast fijn dat de XXL Nutrition Women’s Fat Metabolic Support betaalbaar is. De dagelijkse dosering, die bestaat uit twee fatburner pillen, kost namelijk niet eens 60 cent.
Vooral sportieve dames die graag wat kilo’s willen verliezen, zullen veel baat hebben bij deze goede fatburner voor vrouwen!
Als er een goede fatburner voor vrouwen is, is er uiteraard ook een vetverbrander die beter voor heren is. Dat is bij de Fat Burn Active het geval, al kunnen dames eventueel ook dit supplement gebruiken.
We vinden dit de beste fatburner voor mannen door de hoge dosering cafeïne. In een dagelijkse dosering, die bestaat uit twee capsules, zit namelijk 120 mg cafeïne.
Dit is vrij veel, waardoor we je direct aanraden om deze tabletten ’s ochtends of eventueel ’s middags in te nemen.
Slik de Fat Burn Active in ieder geval niet ’s avonds, je zult dan amper kunnen slapen.
Hoewel we dit product zien als de beste fatburner voor mannen is het goed om een nadeel te vermelden: de Fat Burn Active is namelijk niet goedkoop.
Eén capsule kost namelijk al ruim 90 cent. Je kunt eventueel kiezen voor een goedkoper alternatief, maar weet wel dat deze vetverbrander absoluut een van de beste opties is als je echt lichter wilt worden.
Een goede fatburner hoeft niet duur te zijn, dat zie je wel aan de Stacker 4 Ephedra Free Fatburner. Eén capsule uit dit postje kost namelijk maar 36 eurocent, op het moment van schrijven.
In principe is dit ook genoeg als dagelijkse dosering, maar je kunt eventueel meer nemen. Drie is daarbij wel de max.
Het is daarnaast belangrijk om te weten dat je de Stacker 4 Ephedra Free Fatburner niet langer dan een maand mag gebruiken. Neem na deze periode even een paar weken pauze voordat je opnieuw start met een cyclus.
De Stacker 4 Ephedra Free Fatburner draagt bij aan gewichtsverlies door ingrediënten als cafeïne, groene thee extract en guarana. Ook capsicum annuum heeft hier invloed op.
Alle actieve stoffen hebben een hoge dosering en zo zorgen deze fatburner pillen ervoor dat je het gewicht verliest dat je graag kwijt wilt raken.
De Body & Fit 24HR Fatburn zien we als een van de beste fatburners doordat dit supplement veel goede ingrediënten bevat. Hierbij moet je uiteraard denken aan cafeïne.
In de tabletten die je overdag neemt zit zelfs 225 mg van dit stofje, een zeer hoge dosering dus.
Andere handige actieve stoffen van de Body & Fit 24HR Fatburn zijn choline bitartraat, groene thee extract, linolzuur en groene koffie extract.
Het is goed om te weten dat deze fatburner bestaat uit twee capsules per dag. Het Body & Fit 24HR Fatburn Day tablet moet je dan ook nemen direct nadat je uit bed bent gegaan.
De Body & Fit 24HR Fatburn Night heeft een blauwe kleur en slik je voordat je op bed gaat.
Op deze manier zorgt de beste fat burner van Body & Fit ervoor dat je zowel overdag als tijdens het slapen vet verbrandt en afvalt.
Waar moet je op letten bij het kopen van een fatburner?
We hebben inmiddels in het tabel duidelijk gemaakt welke producten wij zien als de 5 beste vetverbranders.
Toch zou het natuurlijk kunnen dat er geen geschikte fatburner voor jou tussen zit. Dat is echt geen enkel probleem!
Er zijn namelijk nog veel merken die deze afvalsupplementen op de markt hebben gebracht. We raden je daarom aan om zelf een zoektocht te beginnen.
Let hierbij op de volgende factoren om de beste vetverbrander voor jezelf aan te schaffen.
Vorm
Veel supplementen zijn verkrijgbaar in meerdere vormen, zo ook fatburners. Toch zien dat deze producten vaak maar in twee vormen op de markt worden gebracht door de producenten.
Je hebt vooral de keuze uit fatburner pillen, al zijn er ook een paar poeders die resulteren in vetverbranding.
Helaas zijn hier minder van gemaakt, aangezien er genoeg mensen zijn die liever een fatburner poeder gebruiken dan de capsules.
Dit komt bijvoorbeeld doordat ze slikproblemen hebben. Ook zijn de pillen vaak niet al te lekker, terwijl er aan de poeder altijd een smaakje wordt toegevoegd.
Wil je echt zo’n supplement gebruiken? Zoek hier dan goed naar, want je zult veel gemakkelijker goede fatburner capsules vinden.
Ingrediënten en dosering
Daarnaast is het altijd belangrijk om het etiket grondig te bekijken tijdens je zoektocht naar de beste fat burner.
We leggen later uit welke ingrediënten vooral belangrijk zijn en wat hun werking is, maar we geven nu alvast een tipje van de sluier.
Zo is het altijd verstandig om een vetverbrander met cafeïne te kopen. Ook groene thee extract en L-carnitine is vaak belangrijk.
Let overigens niet alleen op de stofjes in de fatburner pillen. Je moet namelijk ook nog kijken naar de dosering van deze ingrediënten.
De dosering moet niet te hoog zijn aangezien je dan meer kans hebt op bijwerkingen. Te laag is echter al helemaal niet goed, je loopt dan namelijk het risico dat de fatburner echt niet goed werkt.
Veiligheid
We raden je bovendien aan om rekening te houden met de veiligheid van de beschikbare fatburners. Er zijn namelijk genoeg afslanksupplementen verkrijgbaar die helemaal niet getest of gecontroleerd zijn.
Het zou dus kunnen dat deze producten vervelende bijwerkingen met zich meebrengen.
Voorkom dit door altijd een vetverbrander te kopen die goedgekeurd is door voedingsinstanties. Hierdoor weet je zeker dat ze geen extreme klachten zullen opleveren.
Het zou kunnen dat je alsnog last krijgt van wat bijwerkingen, maar meestal gaan deze snel weer weg en zijn ze niet al te heftig.
Recensies en ervaringen
We vinden het daarnaast altijd verstandig om de recensies en ervaringen van gebruikers door te nemen voordat je bepaalt wat de beste fatburner voor je is.
Er zijn hoe dan ook al veel mensen je voorgegaan en ze delen graag hun ervaringen. Dit is al helemaal het geval als ze geen effect hebben gemerkt van de vetverbrander.
Als je de recensies van een bepaald product leest en ze alleen maar negatief zijn, dan weet je natuurlijk al hoe laat het is. Kies dan sowieso voor een ander supplement!
Prijs-kwaliteitverhouding
De prijskaartjes van de beste fatburners variëren flink. Het is niet meer dan logisch dat je het liefst voor de goedkoopste optie kiest.
Toch is dat niet altijd verstandig, de fatburner pillen moeten immers wel goed werken.
Het zou dan ook kunnen dat de goedkope vetverbrander helemaal niet resulteert in extra vetverlies. Voorkom dit door te kiezen voor de fatburner met de beste prijs-kwaliteitverhouding.
Hierbij is het opnieuw belangrijk om te letten op de ingrediënten en recensies.
Als de vetverbrander die je op het oog hebt erg goedkoop is, maar geen goede stofjes bevat en slechte beoordelingen heeft, moet je echt voor een betere, duurdere optie gaan.
Hoe zorgt een vetverbrander voor gewichtsverlies?
Wil je afvallen met een fatburner die echt werkt? Het is dan belangrijk om te weten hoe dit supplement überhaupt bijdraagt aan je gewichtsverlies.
Dit leggen we hieronder uit, zodat je weet wat de voordelen van een fatburner zijn.
1: Eetlust remmen
Een vetverbrander is eigenlijk een eetlustremmer. Dit product zorgt er namelijk voor dat je hongergevoel daalt. Je bent dan minder snel geneigd om meer te eten, waardoor je minder calorieën inneemt.
Zo hoef je ook minder calorieën te verbranden, waardoor je sneller en meer kilo’s verliest.
2: Soepele vetverbranding
De beste fat burner zorgt er bovendien voor dat je vetverbranding soepel loopt en dit ook blijft doen. Onder meer L-carnitine, wat een veelvoorkomend ingrediënt is van vetverbranders, zorgt hiervoor.
3: Stofwisseling verhogen
Een fatburner heeft ook als doel om je stofwisseling te verhogen, waar onder meer cafeïne voor zorgt. Dit is zeer belangrijk voor je afvalproces.
Een snelle stofwisseling is belangrijk omdat je lichaam zo snel veel calorieën in energie omzet. Deze calorieën resulteren juist in vet als je stofwisseling (te) traag is.
4: Goede werking van de spieren
Het is belangrijk dat je veel sport tijdens je gebruik van de fatburner, anders val je mogelijk alsnog niet af.
Het supplement helpt hierbij doordat het je spieren goed laat werken. Je krijgt bovendien vaak geen tot weinig last van spierpijn doordat je fatburner capsules slikt.
5: Hogere afbraak van vetzuren
De beste vetverbranders verhogen de afbraak van vetzuren in je lijf. Dit is essentieel omdat de afgebroken vetzuren dan in je bloedbaan eindigen, waar ze verbrandt worden door je lichaam.
Dit resulteert in meer energie, dus dan kun je langer sporten en meer calorieën verbranden.
Welke ingrediënten zijn belangrijk in een fatburner die echt werkt?
Een vetverbrander is absoluut geen wondermiddel. Toch zijn er wel degelijk fatburners die echt werken.
De onderstaande ingrediënten dragen hieraan bij:
Cafeïne
De beste vetverbranders bevatten bijvoorbeeld allemaal cafeïne. Dit stofje verhoogt bijvoorbeeld je metabolisme. Ook verhoogt het je energie, waardoor je langer kunt sporten. Cafeïne helpt bovendien doordat dit ingrediënt je vetweefsel stimuleert om vetzuren vrij te laten komen.
Groene thee extract
In groene thee zit antioxidanten, waar catechines voorbeelden van zijn. Deze stofjes stimuleren je metabolisme en verhogen je vetoxidatie. Het extract van groene thee kan bovendien je eetlust verminderen.
Garcinia cambogia
In garcinia cambogia zit HCA, oftewel hydroxycitroenzuur. Het wordt gesuggereerd dat dit ingrediënt werkt als vetverbrander en eetlustremmer, maar hier is niet veel wetenschappelijk bewijs voor.
L-carnitine
L-carnitine is een aminozuur en heeft een invloed op het transporteren van de vetzuren naar de mitochondriën van cellen. Hier worden de vetzuren omgezet in energie. L-carnitine zit vaak in de beste fatburners om je vetmetabolisme te ondersteunen.
Capsaïcine
Capsaïcine zit in hete pepers en verhoogt het metabolisme. Dit stofje doet dit door je lichaamstemperatuur te verhogen, wat leidt tot een hogere calorieverbranding.
Fatburners bevatten vaak nog meer stofjes, maar deze ingrediënten komen het meest voor en zijn ook het belangrijkst.
Dit geldt vooral voor groene thee extract en cafeïne, maar toch zijn er mensen die liever een vetverbrander zonder cafeïne gebruiken.
Dit komt vooral doordat niet iedereen goed op dit stofje reageert. Cafeïne geeft je ook een enorme energieboost, terwijl je hier niet altijd op zit te wachten.
Toch is het wel belangrijk voor de vetverbranding en dus ook je gewichtsverlies met behulp van een goede fatburner.
Heeft de Consumentenbond of Test Aankoop de beste vetverbranders getest?
Nee, helaas heeft de Consumentenbond nog niet een test gedaan waarin ze keken naar welk product de beste fat burner is.
Deze organisatie heeft natuurlijk wel al diverse andere supplementen bekeken, dus het zou kunnen dat ze in de toekomst ook nog vetverbranders gaan vergelijken.
Vooralsnog moet je het echter met onze tests doen, want ook Test Aankoop heeft nog niet bepaald wat ze de beste fatburner vinden.
Dit bedrijf is overigens de Belgische variant van de Consumentenbond, maar heeft dus ook nog niet vetverbranders getest.
Conclusie over de beste fatburner
Als je graag af wilt vallen, kun je er dus voor kiezen om een fatburner in de vorm van capsules te gebruiken.
Helaas werken deze vetverbranders niet allemaal, je zult toch echt de beste moeten kopen als je gewicht wilt verliezen met deze pillen.
We raden op dit vlak sowieso PhenQ aan, wat volgens ons verreweg de beste fatburner is.
Dit komt simpelweg doordat dit supplement wetenschappelijk bewezen is. Dit is dan ook een goede fatburner, wat vooral komt door de ingrediënten in PhenQ.
Eventueel zijn er nog meer goede vetverbranders waarvoor je kunt kiezen, maar ze tippen qua werking en effectiviteit niet bij PhenQ.
Als je wilt afvallen, kun je ervoor kiezen om dieetsupplementen te gebruiken. Iomax pillen bestellen is dan een optie, al is dit niet gemakkelijk. De Iomax capsules zijn namelijk illegaal in Nederland. Toch word er Lees meer…
Veel mensen willen graag gewicht kwijtraken, maar ze krijgen dit niet voor elkaar met een dieet. Je kunt dan verder kijken want er zijn natuurlijk nog meer opties. Zo kun je bijvoorbeeld PhenQ gebruiken. Dit Lees meer…
Gewicht verliezen met alleen een dieet en bewegen is niet gemakkelijk. Veel mensen hebben baat bij ondersteuning tijdens dit proces en kiezen er daarom voor om afslankpillen te gebruiken. Prima afslankpillen zijn een optie waar Lees meer…